Mand griner for at blive glad

Sagt på en anden måde: Når vi ler, bliver vi glade i låget, afslappede i kroppen, og får tillid til vore medmennesker. Ikke så dårligt hvad?

Og det bedste af det hele er at årsagen til latteren er underordnet. Du kan grine af nogen der siger noget sjovt – humor. Du kan se noget sjovt ske – komik. Du kan grine af det helt absurde, og du kan grine fuldstændig uden grund. Bare fordi det er godt for dig.

Med 10 minutters daglig latter får du serveret glæden på et sølvfad.

Glæden kommer fra grinet

Sidste vinter havde jeg et forløb med nogle klinisk deprimerede. De fik forskellige grader af medicinsk behandling, og havde været gennem et flerårigt forløb med læger, terapeuter, eksperter, hjerneforskere osv. Der havde ikke været den helt store udvikling. Da jeg kom for at grine med dem var de fleste stadig deprimerede og brugte medicin i en eller anden udstrækning.

Da vi havde grinet sammen foreslog jeg at fortsætte vores samvær en gang månedligt i 6 måneder. Ud over latteren ville jeg sende dem positive, sjove budskaber pr. mail 2 gange ugentligt.

Der havde været 28 deltagere i starten af projektet. Den første gang vi grinede var der 16 deltagere, men allerede 2. gang skrumpede det ind til 12, som 3. gang var blevet til 8. De forblev 8-10 (nogle kom ikke hver gang) i resten af forløbet.

Ud af de 8-10 var der 6 der blev helt medicinfri, mens resten stadig fik medicin, dog en nedsat dosis. Alle udtalte at de havde fået det bedre, var mindre stressede, og generelt ved bedre mod.

Min konklusion var og er stadig, at det handler om humøret man er i når man har sine oplevelser. Hvis man generelt er negativ, stresset eller træt, så kan selv den mest positive oplevelse være svær at acceptere.
Er man derimod positiv og energifyldt, så skal der meget negativitet til at ødelægge ens humør. Det handler altså om at være så positiv som muligt, da det forbedrer dine chancer for at opleve verden som et sted der respekterer dig.

Selvfølgelig skal man ikke være lalleglad og fjolle rundt hele dagen lang. Mindre kan sagtens gøre det. Faktisk er 10 minutters grin, latter og sjov hver dag nok. Prøv det og mærk forskellen.

Husk at grine hver dag – også på arbejdet.

Her er flere sjove historier:

• MonkeyFood » Ritvan porkkanakakku

• På herretur | Bechs Webbrok – Katten er vist ude af sækken. Jeg skal giftes. For 14 dage siden var jeg så på den halvårlige herretur med gutterne. Endnu engang gik turen til Søndervig, hvor der skulle festes til klokken lurt og spises mad med tvivlsom …

• Dads, lads, grandads and great grandads: yoga for men … – Last night was the first of a new yoga class for men only. Yes, a weird idea. A woman running a yoga class for men only? I agree. However a man suggested it, and in the spirit of playfulness, which I’m keen to cultivate at the …

• Oprah On Happiness, Laugh Yoga, With Some YouTube Videos … – Oprah On Happiness, Laugh Yoga, With Some YouTube Videos. Generally, A Lot Of Funny Stuff. Posted by Catherine Morgan on April 13, 2007. Reggie Wells in a laughing yoga class. Oprah On Happiness, Laugh Yoga, With Some YouTube …

• How Yoga Makes You Happy, a strange yoga pose in a very hot … – Omaha, NE – Thursday’s Oprah focused on “getting happy”. She even sent her hairdresser to “laughter yoga” for an attitude adjustment. Can yoga really make a difference in your outlook on life? You may be wondering how a …

Vil Du Være Helt Sikker På At Din Fest Bliver En Succes?

Med Latterkursus Får Du Grinegaranti Eller Pengene Tilbage

Her er hvad I får ud af et Latterkursus:

Kvinde på latterkursus

Du skal bare sørge for at samle dine venner og bestille latterkursus, så kommer jeg og sørger for at I griner.

Latter er sundt og sjovt – men hvis det ikke er nok, så garanterer jeg, at du kun betaler hvis I griner.

Efter hundredvis af succesfulde fester, er det din tur – ring 22 79 80 90 eller send en mail og få et godt tilbud på det bedste latterkursus.

Bestil latterkursus her

Bestil en firmafest her

Latterkursus pris eksempler

Det tager mellem 30 minutter og 1½ time at afholde et latterkursus. Du vælger længden og vi kommer med det rigtige grinekursus til dig.

Jeg griner i hele landet, og kan jeg ikke når du har brug for en god latter, så kan jeg formidle kontakt til den helt rigtige latterinstruktør eller latterkonsulent til dit latterkursus.

Bestil mig til:

Latterevent i København
Grinearrangement i Århus
Polterabend latter i Odense
Latterkursus til fest i hele Danmark

Det var bare et super godt latterkursus, og det syntes de fleste heldigvis også

Deko kan varmt anbefale et latterkursus med Ejvind Jacobsen, det var bare et super godt kursus og så var det samtidig meget lærerigt. Vi fik en god fortælling omkring latteren, og omkring hvor sundt det er at grine mindst 10 min. hver dag
Venlig hilsen
Lotte Hallberg, Deko

Latterkursus er:
1: En god måde at komme hinanden nærmere på.
2: Gode øvelser der hjælper på humøret.
3: En aften man vil huske i meget lang tid, som en herlig aften.
Anja, Holbæk

Latterkursus på Google Maps